癫痫患者的饮食习惯要注意什么

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　　癫痫患者的饮食习惯要注意甚么?癫痫是1种比较难治愈并且极易复发的疾病，除在医治进程当选择正规的医院和专业的医治外，生活中的饮食习惯也不能掉以轻心，常常癫痫发作是由于饮食不当和不良生活习惯所触发，因此，平常生活中癫痫患者有很多事情要注意，特别是1些忌讳。那末，癫痫患者的饮食习惯要注意甚么?下面就请专家详细介绍1下。

　　癫痫患者的饮食习惯要注意甚么：

　　1. 多进酸食少食盐

　　碱性食品能引发癫痫，酸性食品则能抑制癫痫发作。酸性食品提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有益于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的1些神经递质的缺少，减少癫痫的发作。因此，患者平时宜吃酸性食品，如花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡鸭鹅鱼、蛋类等。但继发癫痫用酸性食品医治则无效，必须要积极医治原发疾病，才能减少或避免癫痫的发作。

　　2.控制水和盐的摄取

　　癫痫易在体内水份过量的情况下病发。当大量的液体食品进入体内，会加重间脑负担，从而致使癫痫发作。又由于癫痫发作与神经过度放电有关，而当人体短时间内过量地摄取食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而引发癫痫。所以，癫痫病人应尽可能少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等，故人们常常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者仍然适用。

　　3.烟酒可以使神经兴奋性增高，引发癫痫发作

　　癫痫患者应绝对制止饮酒，并限制烟、茶、咖啡等刺激性物资的摄取，避免影响疾病康复。临床上因饮酒或摄取其他刺激性物资而引发或加重癫痫发作的教训很多，应引以为戒。

　　4.多进食豆类、谷类食品

　　豆类食品和谷类食品富含微量元素锰，多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。正常大脑细胞存在1定量的磷酸酶物资，但癫痫患者的大脑中严重缺少这类酶，而芽菜中富含硝基磷酸酶物资，故进食芽菜能补充磷酸酶不足而减缓病情。

　　5.控制饮食，忌暴饮暴食，饥饱不匀

　　暴食暴饮或饥饿也能引发癫痫，由于胃肠道负担太重或饥饿，都可引发低血糖，对大脑产生反射性刺激而致病。

　　6.忌刺激性食品和油腻食品

　　因此不宜吃鹅肉、羊肉，油煎食品和葱、辣椒、芥末等。饮料中如茶、咖啡、可乐等或多或少的含有中枢兴奋性物资，使抗发作能力下降引发癫痫，所以注意刺激性饮料应淡1些，而且要适当。

　　7.良好的生活习惯、劳逸结合

　　养成良好的生活习惯和坐席时间，适当体力和脑力活动对健康有益，不宜过份限制。不能从事带有危险性的工作和活动，如攀高、游泳、驾驶车辆和在炉火机旁作业。平常中电视、电脑、耳机使用时间避免太长。

　　癫痫患者的饮食习惯要注意甚么?通过以上介绍，相信大家已有所了解，如果有出现饮食方面和生活习惯的不规范，建议您加以调剂，由于健康的饮食和良好的生活习惯会让患者的病情更早恢复。

【本文由西安大秦医院供稿】

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